Эти привычки способствуют преждевременному старению

Преждевременное старение – признак того, что организму не хватает ресурсов для поддержания жизненно необходимых функций в нормальном состоянии. 
Недавно было проведено исследование, в ходе которого экспертам удалось установить причины раннего старения, которые может устранить самостоятельно каждый человек

Ранее ученые проводили исследования и разрабатывали эксклюзивные препараты, чтобы справиться с такой проблемой. 

Представители науки выяснили, какие привычки и факторы могут стать причиной преждевременного старения у разных людей.

По мнению экспертов, самая распространенная причина раннего старения организма – это отказ от жиров.

Безусловно, жиры считаются причиной повышенного количества холестерина. Но нужно понимать, что организму нужны жиры и растительного, и животного происхождения.

Чопорность – еще одна причина старения организма раньше времени. Если человек часто сдерживает как хорошие, так и плохие эмоции, он рискует рано состариться. Также такая привычка повышает риск развития заболевания Альцгеймера.

Изоляция от социума не пойдет на пользу человеку. Общение с другими людьми позволяет поддерживать мозг в тонусе. Кроме того, таким способом происходит стимуляция образования и роста нейронов.

Курение тоже относится к факторам, провоцирующим ранее старение.

Если исключить перечисленные факторы, не только замедлится старение, но и улучшится эмоциональное состояние. 

Проведенное исследование поможет в борьбе с преждевременным старением, с которым может столкнуться каждый человек.

Источник: menslife.com

Оставить комментарий

', 1 => '
', 2 => '
', 3 => '
', 4 => '
', 5 => '
', 6 => '
', 7 => '
', 8 => '
', 9 => '
', 10 => '
', 11 => '
', 12 => '
', 13 => '
', 14 => '
', 15 => '
', 16 => '
', 17 => '
', 18 => '
', 19 => '
', 20 => '
', 21 => '
', 22 => '
', 23 => '
', 24 => '
', 25 => '
', 26 => '
', 27 => '
', 28 => '
', 29 => '
', ), ) memory start/end/dif 13379472/13560776/181312 get_num_queries start/end/dif 25/29/4 sapecontext worked beforecontent and aftercontent is empty iSapeDebugLogEnd --->