Эти привычки способствуют преждевременному старению

Преждевременное старение – признак того, что организму не хватает ресурсов для поддержания жизненно необходимых функций в нормальном состоянии. 
Недавно было проведено исследование, в ходе которого экспертам удалось установить причины раннего старения, которые может устранить самостоятельно каждый человек

Ранее ученые проводили исследования и разрабатывали эксклюзивные препараты, чтобы справиться с такой проблемой. 

Представители науки выяснили, какие привычки и факторы могут стать причиной преждевременного старения у разных людей.

По мнению экспертов, самая распространенная причина раннего старения организма – это отказ от жиров.

Безусловно, жиры считаются причиной повышенного количества холестерина. Но нужно понимать, что организму нужны жиры и растительного, и животного происхождения.

Чопорность – еще одна причина старения организма раньше времени. Если человек часто сдерживает как хорошие, так и плохие эмоции, он рискует рано состариться. Также такая привычка повышает риск развития заболевания Альцгеймера.

Изоляция от социума не пойдет на пользу человеку. Общение с другими людьми позволяет поддерживать мозг в тонусе. Кроме того, таким способом происходит стимуляция образования и роста нейронов.

Курение тоже относится к факторам, провоцирующим ранее старение.

Если исключить перечисленные факторы, не только замедлится старение, но и улучшится эмоциональное состояние. 

Проведенное исследование поможет в борьбе с преждевременным старением, с которым может столкнуться каждый человек.

Источник: menslife.com

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

', 1 => '', 2 => '', 3 => '', 4 => '', 5 => '', 6 => '', 7 => '', 8 => '', 9 => '', 10 => '', 11 => '', 12 => '', 13 => '', 14 => '', 15 => '', 16 => '', 17 => '', 18 => '', 19 => '', 20 => '', 21 => '', 22 => '', 23 => '', 24 => '', 25 => '', 26 => '', 27 => '', 28 => '', 29 => '', ), ) memory start/end/dif 9189816/9387888/198080 get_num_queries start/end/dif 21/25/4 sapecontext worked beforecontent and aftercontent is empty iSapeDebugLogEnd --->