Артериальное давление и спорт

Артериальное давление и спортКаждый из нас хоть раз жаловался на головную боль, сильную усталость в конце рабочего дня, пелену перед глазами, ощущение, будто сердце вот-вот выпрыгнет из груди. Или такую слабость с самого утра, что весь день всё буквально валится из рук. Одной из частых причин такого со­стояния может быть повышенное или пониженное давление.

Тренируемся и худеем

Тренируемся и худеемВы совершили подвиг, начав заниматься физическими упражнениями, чтобы сбросить вес. Занятия уже начаты, интенсивность их нарастает. И неминуемо возникает вопрос: «А всё ли я делаю правильно?»

Что нужно знать о Буковеле, если едешь туда впервые

о БуковелеГК Буковель – это горнолыжный курорт с целым комплексом развлечений. Как и у любого курорта тут есть свои «за» и «против», свои правила и законы, которые могут как нравиться, так и не нравиться Вам, но тем не менее благодаря этим правилам существует маломальский порядок и это хорошо.

Все подъемники Буковеля имеют единую систему ски-пассов (абонементов на подъем), и, купив один такой абонемент, вы имеете право кататься на любом подъемнике комплекса, что очень удобно, так как экономится ваше личное время и деньги.

Как приобрести велотренажер

Как приобрести велотренажер Если вы решили заняться собственным здоровьем и поддержанием физической формы – вы сделали правильный выбор для своего здоровья. Особенно важны тренировки в домашних условиях. Так, если вы посещаете тренажерный зал, либо периодически занимаетесь каким-либо видом спорта, этого все равно недостаточно. Не менее важно поддерживать физическую форму и дома. В этом вам может помочь специализированное оборудование, например, велотренажер.

Спортивное питание для бокса

Спортивное питание для боксаПрирода наградила человека самым страшным оружием – руками. Ни у одного живого существа нет такой способности — своими руками творить и уничтожать. В большинстве боевых искусств на руки приходится основная боевая сила. Что уж говорить о боксе, где руки и есть основная составляющая состязаний.
Однако выпадающая на руки нагрузка зачастую ведет к травмам. Как мышц так и суставов. Наиболее распространенные травмы – это повреждения плечевых суставов, локтей или связок.