Мужской журнал Все что нужно знать настоящему мужчине
Эксперты проанализировали статистику, а также данные ВОЗ, чтобы выяснить, в каких странах больше всего долгожителей
Ученые неоднократно отмечали, что в разных странах и регионах разные показатели длительности жизни, ожирения и здоровья людей.
Недавно эксперты из организации Bloomberg провели исследование, направленное на изучение этого вопроса.
Специалисты изучили уровень здоровья и продолжительности жизни в 169 государствах. Также их интересовали санитарно-эпидемические условия, процент ожирения населения и пристрастия к вредным привычкам.
Обработав информацию, ученые пришли к выводу, что больше всего долгожителей в Испании. Также страна характеризуется и другими положительными показателями, которые интересовали ученых.
Если не будет наблюдаться негативных тенденций, с годами показатель длительности жизни в Испании будет только расти.
Также эксперты определили и другие страны, которые характеризуются высокими показателями продолжительности жизни. Среди них Исландия, Япония, Швейцария, Сингапур, Израиль, а также Норвегия.
Перечисленные страны также славятся эффективной и прогрессивной медицинской помощью.
Ученые отметили, что в рационе большинства жителей перечисленных стран преобладают морепродукты, а также другая пища, характерная для средиземноморского рациона.
Исследование показало, что рацион во многом воздействует на здоровье, самочувствие, а также на длительность жизни. В некоторых случаях прием лекарств и аптечных витаминов целесообразно заменить правильно подобранными продуктами.
Какая пища преобладает в твоем рационе? Расскажи нам об этом в комментариях.
Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день — подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN’s LIFE!
Источник: menslife.com
