Как обезопасить себя от болезни Альцгеймера?

21 сентября – Международный день борьбы с болезнью Альцгеймера. Мы расскажем о простых способах сохранить ясным ум

Начиная с 1944 года, 21 сентября на международном уровне отмечается день борьбы с болезнью Альцгеймера. Инициатором события стала Всемирная организация по борьбе с этим опасным недугом. 

Под болезнью Альцгеймера подразумеваются патологические процессы в головном мозге, проявляющиеся в виде снижения интеллектуальных способностей, ухудшения памяти и слабоумия. Прогрессирование болезни приводит к серьезной инвалидности. 

Ранее проявления недуга связывали со старостью, и лишь в 1907 году немецкий психиатр Алоис Альцгеймер классифицировал симптомы как заболевание. Своим названием болезнь обязана ее первооткрывателю и исследователю. 

Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, в мире зарегистрировано порядка 26,6 миллионов пациентов, страдающих от болезни Альцгеймера. Прогнозы на будущие неутешительны – ВОЗ прогнозирует увеличение количества больных не менее чем в 4 раза.

Несмотря на существующее мнение, что заболевание является следствием старения, эксперты считают, что это патологический процесс. Причины появления недуга до сих пор неизвестны. Однако ученые предполагают, что предпосылки кроются в нарушении нормальной работы головного мозга в результате травм, иммунологических проблем, вредных привычек, инфекций, токсинов, а также наследственной предрасположенности.

Чтобы снизить риск развития болезни, лицам преклонного возраста необходимо побольше тренировать память. При этом не стоит ограничиваться головоломками и кроссвордами из журналов. Пожилым людям целесообразно посещать интересные лекции, семинары, чаще общаться с другими людьми. Таким способом можно надолго сохранить познавательные способности и ясный ум. 

Кроме того, ученые советуют не забывать о физической активности, гулять на свежем воздухе, выполнять несложные домашние дела и чаще испытывать положительные эмоции.

Всемирная организация по борьбе с заболеванием Альцгеймера просит людей не оставаться равнодушными и объединить свои силы для помощи тем, кого не пощадила болезнь, а также распространять информацию о профилактических мерах. 

Источник: menslife.com

Оставить комментарий

', 1 => '
', 2 => '
', 3 => '
', 4 => '
', 5 => '
', 6 => '
', 7 => '
', 8 => '
', 9 => '
', 10 => '
', 11 => '
', 12 => '
', 13 => '
', 14 => '
', 15 => '
', 16 => '
', 17 => '
', 18 => '
', 19 => '
', 20 => '
', 21 => '
', 22 => '
', 23 => '
', 24 => '
', 25 => '
', 26 => '
', 27 => '
', 28 => '
', 29 => '
', ), ) memory start/end/dif 13381776/13563888/182120 get_num_queries start/end/dif 25/29/4 sapecontext worked beforecontent and aftercontent is empty iSapeDebugLogEnd --->