Как стрессовые ситуации влияют на головной мозг?

Проведено немало исследований, посвященных воздействию стрессов на людей. Эксперты выяснили, как они отражаются на психике, отношениях с окружающим миром, здоровье

Недавно представители науки из штата Техас узнали, что происходит с головным мозгом, когда человек нервничает и испытывает стресс.

Оказалось, что из-за стресса головной мозг не только получает перенапряжение, но и может уменьшиться в размере.

Когда человек испытывает стресс, в его организме начинает активно вырабатываться кортизол. Гормон плохо воздействует на головной мозг. У людей начинают сокращаться его участки, отвечающие за внимание и способность запоминать информацию. 

Стоит заметить, что в умеренном количестве кортизол нужен организму, но его избыток на пользу здоровью не пойдет. Кроме вышеуказанного фактора гормон провоцирует повышение сахара в крови и развитие заболеваний системы пищеварения.

Когда под воздействием стресса головной мозг уменьшается, человек ощущает ухудшение когнитивных способностей. 

Проведенное исследование показало, что у участников с высоким уровнем кортизола были не самые лучше результаты интеллектуальных тестов по сравнению с теми, у кого уровень гормона был в норме. Также у добровольцев с высоким кортизолом мозг был меньшего размера, а белое вещество имело отклонения от нормы.

Чтобы установить причины связи гормона и размера головного мозга, ученые планируют продолжать исследование. 

Это уже не первое исследование, доказывающее плохое воздействие стресса на организм. Меньше нервничай, больше расслабляйся и организм обязательно тебе скажет «спасибо».

Источник: menslife.com

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

', 1 => '', 2 => '', 3 => '', 4 => '', 5 => '', 6 => '', 7 => '', 8 => '', 9 => '', 10 => '', 11 => '', 12 => '', 13 => '', 14 => '', 15 => '', 16 => '', 17 => '', 18 => '', 19 => '', 20 => '', 21 => '', 22 => '', 23 => '', 24 => '', 25 => '', 26 => '', 27 => '', 28 => '', 29 => '', ), ) memory start/end/dif 9206144/9401272/195136 get_num_queries start/end/dif 21/25/4 sapecontext worked beforecontent and aftercontent is empty iSapeDebugLogEnd --->