Мужской журнал Все что нужно знать настоящему мужчине

Специалист составила чек-лист необходимых обследований и рассказала, какие изменения будущему отцу стоит внести в свою жизнь перед зачатием ребенка. Чтобы будущий малыш был здоровым, в первую очередь здоровыми должны быть его родители. Медики советуют мужчинам

Есть некоторые способы, с помощью которых можно

Согласно исследованиям, некоторые морщины могут быть признаками заболеваний. Особенно, если они начинают появляться в раннем возрасте. Неверно считать, что появление морщин беспокоит только девушек, парням также не очень приятен этот момент. Как правило, морщины у

Поднять настроение способна и обычная еда. Надо только знать, какие продукты употреблять, когда настигло плохое настроение. Бороться с плохим настроением вполне можно с помощью питания. Некоторые продукты, благодаря своему уникальному составу, способны не только его

В наших широтах летняя погода переменчивая. Утром может быть довольно прохладно, в обед начаться гроза, а под вечер стать очень душно. С одеждой проще – можно захватить с собой легкую куртку, зонт. А вот обувь, как правило, сменить в течение дня не удается. Но всегда

Обычно мы не задумываемся, в котором часу употребляем тот или иной продукт, но на самом деле это имеет значение. Эксперты предупреждают, что некоторые продукты лучше не есть во второй половине дня, ведь они могут вызвать дискомфорт и боли в желудке. А при частом

Врачи сообщают: съев насыщенный нитратами плод даже один раз, можно серьезно отравиться. Летом полакомиться дыней или арбузом не откажется никто. Вот только часто бахчевые выращивают искусственно или стимулируют их рост, поэтому количество опасных нитратов в них

Эксперты рассказали о наиболее эффективных методах лечения солнечных ожогов, о которых нужно знать каждому. Лето близится к «экватору», а это значит, что оно в самом разгаре. Солнце светит ярко и порой небезопасно для здоровья. В период его активности увеличивается

Эксперты в диетологии рассказали о 5-ти действенных методах снижения веса. Читай далее. Кроме корректировки рациона нужно еще и пересмотреть свой образ жизни. Нередко проблемы с лишним весом связаны с некоторыми привычками и даже с эмоциональным состоянием. Вести записи о своем питании Следует завести блокнот или дневник, в котором нужно указывать, что было съедено и в каком объеме (количестве). Также необходимо ...

Минздрав сообщает, что из-за проблем с сердечно-сосудистой системой в год умирает больше людей, чем от любых других болезней. Поэтому специалисты советуют больше внимания уделять своему рациону питания. Тромбы – это сгустки крови в сосудах, что крайне негативно