Питание

10 продуктов, которые оздоровят печень

Наша печень по своим жизненно важным функциям не уступает место сердцу или мозгу. Она считается «лабораторией» всего нашего организма и отвечает за обмен веществ, который обеспечивает нам жизнь – печень очищает кровь от вредных веществ и токсинов. Все съеденные

Читать далее »

Внеси разнообразие в меню для пикника: как приготовить вкусную рыбу на гриле

У многих пикники ассоциируются с классическими шашлыками из свинины или баранины. Но как быть, если наскучило однотипное меню или по каким-то причинам от мяса нужно воздержаться? Отличным решением в таких случаях будет рыба, приготовленная на гриле.  Рыба нежнее по

Читать далее »

5 вариантов низкокалорийных перекусов на природе, которые можно приготовить за 5 минут

Как известно, отдых на природе пробуждает аппетит независимо от того, расслабляешься ли ты в гамаке, плаваешь в водоеме или играешь в волейбол. Но что делать, если ты решительно настроен сбросить лишние кило перед летним сезоном, а подкрепиться необходимо? Собираясь на

Читать далее »

Продукты питания, содержащие вредные трансжиры

Многие продукты питания включают в себя трансжиры, которые не так безобидны, как это может показаться на первый взгляд. Особую опасность представляют для людей вещества, созданные в промышленных условиях.  Трансжиры возникают в процессе гидрогенизации натурального

Читать далее »

Напитки, которые сжигают жир

К сожалению, в современном мире лишний вес  – частое явление. Дело в том, что на этот негативный процесс в организме влияет множество факторов. Лишний вес появляется, если человек ведёт малоактивный образ жизни. Также и неправильное, бесконтрольное питание приводит к

Читать далее »

Как правильно употреблять мед?

По количеству витаминов, микроэлементов, органических кислот и других полезных веществ этот сладкий продукт превосходит многие другие продукты питания. Но не всем известно, как надо употреблять мёд, чтобы получить от него максимальную пользу для здоровья.  Если ты

Читать далее »

Топ 10 самых полезных летних ягод

Лето в самом разгаре. И именно сейчас есть возможность насладиться вкусными и ароматными ягодами, наполнив свой организм большим количеством витаминов и полезных веществ.  Полезные свойства ягод проявляются благодаря их уникальному витаминно-минеральному составу.

Читать далее »

Гаумарджос! 11 правил и лайфхаков грузинского застолья

Наконец ты узнаешь, как к месту употреблять слово «алаверды» и какое вино полагается пить настоящим мужчинам! Пока пляжи Египта и Турции изнывают без туристов из Тагила, страны Закавказья отмечают рекордное количество туристов из России за последние десять лет.

Читать далее »

Хроники джаза: о музыке столетней выдержки без лишней воды

Век назад в США началась летопись джаза — с записи первой в мире виниловой пластинки. В юбилейный год известный российский музыкант Вадим Эйленкриг и бренд Wild Turkey рассказали о джазе с неожиданной стороны — глазами бутлегеров. Джаз расцвел в эпоху сухого закона, в

Читать далее »

Порадуй ребенка или удиви девушку, слепив что-нибудь этакое из марципана! Это просто!

Уметь готовить нынче так же обязательно, как водить машину и знать английский. Но даже если ты не знаешь, как пожарить яйцо или сварить чай, есть марципан. С ним можно не только выдать себя за кулинара, но и сымитировать развитое чувство прекрасного. Шаг 1. Берешь

Читать далее »
', 1 => '
', 2 => '
', 3 => '
', 4 => '
', 5 => '
', 6 => '
', 7 => '
', 8 => '
', 9 => '
', 10 => '
', 11 => '
', 12 => '
', 13 => '
', 14 => '
', 15 => '
', 16 => '
', 17 => '
', 18 => '
', 19 => '
', 20 => '
', 21 => '
', 22 => '
', 23 => '
', 24 => '
', 25 => '
', 26 => '
', 27 => '
', 28 => '
', 29 => '
', ), ) memory start/end/dif 13379832/13728144/348320 get_num_queries start/end/dif 25/34/9 sapecontext worked beforecontent and aftercontent is empty sapecontext worked beforecontent and aftercontent is empty sapecontext worked beforecontent and aftercontent is empty sapecontext worked beforecontent and aftercontent is empty sapecontext worked beforecontent and aftercontent is empty sapecontext worked beforecontent and aftercontent is empty sapecontext worked beforecontent and aftercontent is empty sapecontext worked beforecontent and aftercontent is empty sapecontext worked beforecontent and aftercontent is empty sapecontext worked beforecontent and aftercontent is empty iSapeDebugLogEnd --->