День влюбленных отменяется: эксперты назвали три главных преимущества одиночества

По словам ученых, одиночество обладает рядом неоспоримых преимуществ, а потому тем, кто не обзавелся парой ко Дню Валентина, не стоит переживать по этому поводу

По словам ученых, одиночество обладает рядом неоспоримых преимуществ, а потому тем, кто не обзавелся парой ко Дню Валентина, не стоит переживать по этому поводу.

Оказывается, люди в отношениях гораздо чаще лишаются взаимодействия с социумом, а это может негативно сказаться на их психическом здоровье.

Также научные работники пришли к выводу, что мужчины и женщины без пары уделяют больше внимания своему здоровью, чаще практикуют занятия спортом и могут похвастать более низким индексом массы тела, чего нельзя сказать о респондентах, которые обзавелись семьей. К слову, свадьба далеко не всегда провоцирует набор лишнего веса, но статистика все же не радует: семейная жизнь сказывается на фигуре не лучшим образом.

И третье преимущество – время для самореализации. Если верить исследованиям, у свободных людей его существенно больше, чем у тех, кто имеет вторую половину. Как результат – одиночки добиваются более высоких доходов и качества жизни в целом.

Но не все так хорошо, как кажется на первый взгляд. Так, психологи пришли к выводу, что одиночество и социальная изоляция иногда наносят человеку даже больше вреда, чем курение или избыточная масса тела. К примеру, одинокие люди чаще страдают повышенным артериальным давлением и сильнее рискуют столкнуться с инсультом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, деменцией и депрессией. Кроме того, одиночки реже выживают при раке груди. Как показали исследования, одиночество в два раза увеличивает риск преждевременной смерти – его можно сравнить с последствиями от курения 15 сигарет в день.

Источник: menslife.com