Секрет успешных диет

Секрет успешных диетВпереди главная вечеринка года, а любимое платье никак не хочет сходиться в талии? Выход один -потуже затянуть поясок и устроить себе разгрузочную экспресс-диету. Соблюдать ее будет совсем несложно если вы уже стали счастливой обладательницей одного из погружных блендеров Bosch серии MSM6 ErgoMixx.

Как начать заниматься ходьбой

Как начать заниматься ходьбойХодьба – наиболее доступный вид физических упражнений, к тому же это прекрасный способ хорошо провести время.

Планирование

Правильное занятие спортивной ходьбой, прежде всего, значит планирование маршрута. По возможности планируйте кольцевой маршрут, соответствующий вашему уровню физической подготовки.

Как накачать ноги в домашних условиях

Как накачать ноги в домашних условияхЕсли вы стремитесь к тому, чтобы мышцы ног стали рельефными, можно достичь этого эффекта дома, выполняя специальные упражнения. В том случае, если вы настроены серьезно и хотите знать, как накачать ноги в домашних условиях, не причинив вреда здоровью, внимательно изучите предложенные рекомендации.

Кроме того, заниматься придется систематически, даже в том случае, если вы будете испытывать болевые ощущения. Для выполнения упражнений тренажеры не потребуются.

Льоренте вскоре перейдёт в «Юве»

Фернандо ЛьорентеВладельцы «Старой синьоры» официально сообщили клубу «Атлетик» из Бильбао о начале консультаций с нападающим «басков» Фернандо Льоренте.

Соглашение форварда с испанской командой подходит к концу 30 июня 2013 года, сам игрок недвусмысленно заявил, что продлевать контракт с Атлетиком не собирается.

Берлускони считает, что «Ювентус» сможет выйти дальше

Сильвио БерлускониПредстоящий матч с «Миланом» Сильвио Берлускони, президент этого именитого клуба, оценивает более выигрышным со стороны «Ювентуса». По словам именитого тренера, именно у «Ювентуса» в этой встрече будет значительно больше шансов пробиться в следующую стадию турнира.