Архив меток: фитнес

Как правильно совмещать физические нагрузки

Сколько бы лучшие умы человечества не бились над загадкой быстрого похудения, пока ничего лучше грамотных физических нагрузок при продуманном здоровом питании открыто не было. Хотя многие говорят, что стоит совмещать и физические нагрузки.

Читать далее »

Фитнес-программа

На что стоит обратить особое внимание при возвращении себе идеальной фигуры: на здоровое питание или на выбор правильной фитнес-программы? И на то, и на другое, уверены специалисты. Без физических нагрузок мышцы вряд ли подкачаются сами, а без здорового питания организм не сможет функционировать так, как это было задумано матушкой-природой.

Читать далее »
', 1 => '
', 2 => '
', 3 => '
', 4 => '
', 5 => '
', 6 => '
', 7 => '
', 8 => '
', 9 => '
', 10 => '
', 11 => '
', 12 => '
', 13 => '
', 14 => '
', 15 => '
', 16 => '
', 17 => '
', 18 => '
', 19 => '
', 20 => '
', 21 => '
', 22 => '
', 23 => '
', 24 => '
', 25 => '
', 26 => '
', 27 => '
', 28 => '
', 29 => '
', ), ) memory start/end/dif 13379544/13592672/213136 get_num_queries start/end/dif 25/33/8 sapecontext worked beforecontent and aftercontent is empty sapecontext worked beforecontent and aftercontent is empty iSapeDebugLogEnd --->